Schlau mit Darm
Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn.
Was viele schon lange ahnten und zum Beispiel in der Traditionellen Chinesischen Medizin – TCM als der Funktionskreis „Mitte“ eine Beschreibung fand und findet, ist nun auch wissenschaftlich belegt. Darm und Hirn stehen über direkte Nervenverbindungen in Kontakt.
So unterstützt ein gesundes Mikrobiom auf sehr direkte Weise auch die mentale uns seelische Gesundheit des Menschen.
Diese Zusammenhänge werden im Buch sehr gut und allgemein verständlich beschrieben. Viele praxisnahe Tipps runden das angebotene Wissen wunderbar ab.
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